5.0 km | 00:29:35 | 05:54/km日期: 2023-03-09 20:04 - 地點: 鳳山體育場 - 平均心率: 166 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'26" / 05'59" / 05'47" / 05'46" / 05'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
63.58 km 
ASICS 亞瑟士 GT-1000 11(4E) 累積 :
178.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'59" | 00:12'25" |
| 3 | 05'47" | 00:18'12" |
| 4 | 05'46" | 00:23'58" |
| 5 | 05'36" | 00:29'34" |
| 5.0 | 03'49" | 00:29'36" |
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