5.2 km | 01:02:30 | 11:56/km日期: 2023-03-09 08:41 - 平均心率: 100 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 12'49" / 10'31" / 11'26" / 12'07" / 13'08" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+00'03") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 10'31" | 00:23'20" |
| 3 | 11'26" | 00:34'46" |
| 4 | 12'07" | 00:46'53" |
| 5 | 13'08" | 01:00'01" |
| 5.2 | 10'37" | 01:02'31" |
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