11.1 km | 00:58:45 | 05:17/km日期: 2023-03-09 16:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 45%
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'10" / 05'10" / 05'15" / 05'07" / 05'15" / 05'13" / 05'15" / 05'17" / 05'15" / 11'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 318.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'10" | 00:15'49" |
| 4 | 05'10" | 00:20'59" |
| 5 | 05'15" | 00:26'14" |
| 6 | 05'07" | 00:31'21" |
| 7 | 05'15" | 00:36'36" |
| 8 | 05'13" | 00:41'49" |
| 9 | 05'15" | 00:47'04" |
| 10 | 05'17" | 00:52'21" |
| 11 | 05'15" | 00:57'36" |
| 11.1 | 11'40" | 00:58'45" |
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