5.1 km | 00:22:02 | 04:20/km日期: 2023-03-10 09:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 05'15" / 04'14" / 04'05" / 04'07" / 04'06" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 226.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'14" | 00:09'29" |
| 3 | 04'05" | 00:13'34" |
| 4 | 04'07" | 00:17'41" |
| 5 | 04'06" | 00:21'47" |
| 5.1 | 03'49" | 00:22'03" |
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