吳信杰 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km

日期: 2023-03-12 07:07 - 地點: 臺南佳里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 05'28" / 05'27" / 05'47" / 06'11" / 07'18" / 06'57" / 05'57" / 16'01" /

基本訓練

3月累積里程 : 31.05 km

adidas Adizero Boston 9 累積 : 389.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'27"	00:10'55"
3	05'47"	00:16'42"
4	06'11"	00:22'53"
5	07'18"	00:30'11"
6	06'57"	00:37'08"
7	05'57"	00:43'05"
7.1	15'27"	00:45'10"

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朋友動態

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