7.0 km | 00:46:12 | 06:34/km日期: 2016-02-10 07:13 - 平均心率: 195 - 卡路里: 1093 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 85%
Pace: 06'23" / 06'19" / 06'27" / 06'17" / 06'45" / 06'58" / 06'37" / 20'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'06") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'19" (+00'04") | 1010 / 2014 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 999 / 3014 |
| 4 | | 06'15" | 1011 / 4025 |
| 5 | | 06'45" (+00'30") | 1010 / 5036 |
| 6 | | 06'56" (+00'41") | 995 / 6031 |
| 7 | | 06'36" (+00'21") | 1009 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'19" | 00:12'42" |
| 3 | 06'27" | 00:19'09" |
| 4 | 06'17" | 00:25'26" |
| 5 | 06'45" | 00:32'11" |
| 6 | 06'58" | 00:39'09" |
| 7 | 06'37" | 00:45'46" |
| 7.0 | 20'38" | 00:46'12" |
Gavin Wang 說推
留言 
展開計圈分析
