5.5 km | 00:30:20 | 05:31/km日期: 2023-03-15 20:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'54" / 05'41" / 05'28" / 05'14" / 05'26" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 490 / 5490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.71 km 
美津濃rider 25 27.5 累積 :
334.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'41" | 00:11'35" |
| 3 | 05'28" | 00:17'03" |
| 4 | 05'14" | 00:22'17" |
| 5 | 05'26" | 00:27'43" |
| 5.5 | 05'20" | 00:30'20" |
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