11.9 km | 01:50:17 | 09:15/km日期: 2023-03-15 04:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 199 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 09'39" / 08'26" / 07'41" / 13'26" / 08'35" / 09'52" / 09'08" / 11'26" / 07'11" / 12'41" / 06'28" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 419.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 08'26" | 00:18'05" |
| 3 | 07'41" | 00:25'46" |
| 4 | 13'26" | 00:39'12" |
| 5 | 08'35" | 00:47'47" |
| 6 | 09'52" | 00:57'39" |
| 7 | 09'08" | 01:06'47" |
| 8 | 11'26" | 01:18'13" |
| 9 | 07'11" | 01:25'24" |
| 10 | 12'41" | 01:38'05" |
| 11 | 06'28" | 01:44'33" |
| 11.9 | 06'18" | 01:50'17" |
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