5.7 km | 01:14:49 | 13:08/km日期: 2023-03-15 21:10 - 平均心率: 99 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 7920 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 13'37" / 14'30" / 13'25" / 12'42" / 12'07" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'36" (+01'33") | 1000 / 1000 | 99 / 73 |
| 2 | | 14'30" (+02'27") | 1000 / 2001 | 91 / 75 |
| 3 | | 13'25" (+01'22") | 1001 / 3002 | 108 / 68 |
| 4 | | 12'45" (+00'42") | 1001 / 4004 | 111 / 70 |
| 5 | | 12'03" | 1000 / 5004 | 116 / 71 |
| 6 | | 12'08" (+00'05") | 690 / 5694 | 113 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 14'30" | 00:28'07" |
| 3 | 13'25" | 00:41'32" |
| 4 | 12'42" | 00:54'14" |
| 5 | 12'07" | 01:06'21" |
| 5.7 | 12'11" | 01:14'49" |
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