5.1 km | 00:44:05 | 08:42/km日期: 2023-03-17 05:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'20" / 07'08" / 07'52" / 08'37" / 12'37" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+05'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'46") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.71 km 
ASICS GEL-KAYANO 26LS 累積 :
1836.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'08" | 00:14'28" |
| 3 | 07'52" | 00:22'20" |
| 4 | 08'37" | 00:30'57" |
| 5 | 12'37" | 00:43'34" |
| 5.1 | 09'03" | 00:44'06" |
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