11.5 km | 01:00:04 | 05:12/km日期: 2023-03-16 16:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%
Pace: 05'21" / 05'15" / 05'16" / 05'08" / 05'10" / 05'07" / 05'05" / 05'05" / 05'00" / 05'12" / 05'09" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 318.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'15" | 00:10'36" |
| 3 | 05'16" | 00:15'52" |
| 4 | 05'08" | 00:21'00" |
| 5 | 05'10" | 00:26'10" |
| 6 | 05'07" | 00:31'17" |
| 7 | 05'05" | 00:36'22" |
| 8 | 05'05" | 00:41'27" |
| 9 | 05'00" | 00:46'27" |
| 10 | 05'12" | 00:51'39" |
| 11 | 05'09" | 00:56'48" |
| 11.5 | 06'15" | 01:00'04" |
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