11.2 km | 01:01:23 | 05:27/km日期: 2023-03-15 17:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 07'07" / 05'07" / 05'08" / 05'12" / 05'04" / 05'01" / 04'55" / 04'59" / 05'00" / 04'59" / 05'43" / 13'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 318.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'07" | 00:12'14" |
| 3 | 05'08" | 00:17'22" |
| 4 | 05'12" | 00:22'34" |
| 5 | 05'04" | 00:27'38" |
| 6 | 05'01" | 00:32'39" |
| 7 | 04'55" | 00:37'34" |
| 8 | 04'59" | 00:42'33" |
| 9 | 05'00" | 00:47'33" |
| 10 | 04'59" | 00:52'32" |
| 11 | 05'43" | 00:58'15" |
| 11.2 | 13'31" | 01:01'23" |
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