5.0 km | 00:44:37 | 08:52/km日期: 2023-03-24 04:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 6562 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 06'55" / 06'53" / 09'20" / 10'21" / 11'02" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 2001 / 2001 | 181 / 80 |
| 2 | | 09'50" (+02'57") | 2000 / 4001 | 136 / 74 |
| 3 | | 10'49" (+03'56") | 1027 / 5028 | 123 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'53" | 00:13'48" |
| 3 | 09'20" | 00:23'08" |
| 4 | 10'21" | 00:33'29" |
| 5 | 11'02" | 00:44'31" |
| 5.0 | 03'26" | 00:44'37" |
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