10.1 km | 00:58:43 | 05:47/km日期: 2023-03-21 05:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 06'07" / 05'45" / 05'47" / 05'40" / 05'40" / 05'43" / 05'51" / 05'35" / 05'52" / 05'36" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
291.40 km 
母子🐊 Y拖 累積 :
1003.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'45" | 00:11'52" |
| 3 | 05'47" | 00:17'39" |
| 4 | 05'40" | 00:23'19" |
| 5 | 05'40" | 00:28'59" |
| 6 | 05'43" | 00:34'42" |
| 7 | 05'51" | 00:40'33" |
| 8 | 05'35" | 00:46'08" |
| 9 | 05'52" | 00:52'00" |
| 10 | 05'36" | 00:57'36" |
| 10.1 | 05'49" | 00:58'24" |
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