8.3 km | 00:44:51 | 05:25/km日期: 2023-03-24 10:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 05'32" / 05'37" / 05'23" / 05'24" / 05'31" / 05'26" / 04'22" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'32" | 00:11'27" |
| 3 | 05'37" | 00:17'04" |
| 4 | 05'23" | 00:22'27" |
| 5 | 05'24" | 00:27'51" |
| 6 | 05'31" | 00:33'22" |
| 7 | 05'26" | 00:38'48" |
| 8 | 04'22" | 00:43'10" |
| 8.3 | 06'02" | 00:44'51" |
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