7.1 km | 00:41:44 | 05:52/km日期: 2023-03-24 22:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'36" / 06'04" / 05'44" / 05'50" / 05'32" / 05'48" / 07'32" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'57") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.43 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'04" | 00:13'40" |
| 3 | 05'44" | 00:19'24" |
| 4 | 05'50" | 00:25'14" |
| 5 | 05'32" | 00:30'46" |
| 6 | 05'48" | 00:36'34" |
| 7 | 07'32" | 00:44'06" |
| 7.1 | 06'28" | 00:44'44" |
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