陳世輝 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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9.7 km | 01:23:10 | 08:36/km

日期: 2015-12-25 09:11 - 總爬升: 289 m - 地點: 瑪家北葉村-禮納里-瑪家村山路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 07'52" / 10'43" / 12'08" / 08'43" / 09'40" / 08'28" / 06'36" / 06'48" / 07'15" / 07'25" /

12月累積里程 : 185.85 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蔡睿恩, 何俊慶和其他 9 人說推

·

謝阿州精實

2015-12-25 15:27 ·

1 個人推

蔡睿恩實力堅強!!我都沒勇氣爬山哩!!

2015-12-26 09:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	10'43"	00:18'35"
3	12'08"	00:30'43"
4	08'43"	00:39'26"
5	09'40"	00:49'06"
6	08'28"	00:57'34"
7	06'36"	01:04'10"
8	06'48"	01:10'58"
9	07'15"	01:18'13"
9.7	07'24"	01:23'10"

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