8.1 km | 00:54:57 | 06:46/km日期: 2023-04-02 16:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'17" / 06'34" / 06'37" / 06'47" / 06'58" / 07'03" / 06'54" / 06'56" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.85 km 
Adidas Boston 11 累積 :
911.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'34" | 00:12'51" |
| 3 | 06'37" | 00:19'28" |
| 4 | 06'47" | 00:26'15" |
| 5 | 06'58" | 00:33'13" |
| 6 | 07'03" | 00:40'16" |
| 7 | 06'54" | 00:47'10" |
| 8 | 06'56" | 00:54'06" |
| 8.1 | 06'18" | 00:54'50" |
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