陳彥宏-🐑 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥宏-🐑 彰化
ID 172918

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3.1 km | 00:18:24 | 05:58/km

日期: 2015-12-23 18:49 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'55" / 05'49" / 06'06" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'52" (+00'04")

993 / 993

2

05'49"

(11'39")

05'48"

1002 / 1996

3

06'11"

(17'50")

06'09" (+00'21")

1005 / 3001

4

00'34"

(18'24")

07'19" (+01'31")

77 / 3079

12月累積里程 : 30.23 km

ASICS GT2000(2E) 累積 : 282.1 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Kelvan Chen 和其他 14 人說推

·

觀看另 5 則留言

邱暉銘平安夜愉快平安喜樂^^

2015-12-24 21:44 ·

陳彥宏-🐑 晚安！！各位帥哥美女平安夜快樂！！

2015-12-24 22:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'49"	00:11'44"
3	06'06"	00:17'50"
3.1	07'09"	00:18'24"

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