劉俊沅 2015/12/30 訓練日誌

劉俊沅台中
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劉俊沅

11.5 km | 01:11:39 | 06:12/km

日期: 2015-12-30 19:21 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 06'38" / 06'22" / 06'13" / 06'02" / 06'02" / 06'05" / 06'12" / 06'11" / 06'15" / 06'04" / 06'12" / 06'18" /

12月累積里程 : 101.31 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

吳念祖, LEESHUICHIN 和其他 9 人說推

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吉哥讚啊
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一起加油

2015-12-30 20:38 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'22"	00:13'00"
3	06'13"	00:19'13"
4	06'02"	00:25'15"
5	06'02"	00:31'17"
6	06'05"	00:37'22"
7	06'12"	00:43'34"
8	06'11"	00:49'45"
9	06'15"	00:56'00"
10	06'04"	01:02'04"
11	06'12"	01:08'16"
11.5	06'18"	01:11'39"

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