7.0 km | 00:37:37 | 05:21/km日期: 2023-04-21 19:33 - 地點: 正義社區 - 天氣: 悶 - 平均心率: 164 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'13" / 05'44" / 05'20" / 04'40" / 05'41" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+04'39") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.42 km 
鱷魚🐊 蚵技Y托（黃） 累積 :
542.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'14" | 00:10'46" |
| 3 | 05'13" | 00:15'59" |
| 4 | 05'44" | 00:21'43" |
| 5 | 05'20" | 00:27'03" |
| 6 | 04'40" | 00:31'43" |
| 7 | 05'41" | 00:37'24" |
| 7.0 | 08'56" | 00:37'37" |
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