郭小言 2016/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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13.0 km | 01:30:13 | 06:56/km

日期: 2016-01-03 10:30 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 07'03" / 06'38" / 06'46" / 06'31" / 06'37" / 06'58" / 07'13" / 06'40" / 07'07" / 06'54" / 07'16" / 07'27" / 06'59" / 06'40" /

2016開跑

1月累積里程 : 102.42 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡佳伶, PennyHou 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'38"	00:13'41"
3	06'46"	00:20'27"
4	06'31"	00:26'58"
5	06'37"	00:33'35"
6	06'58"	00:40'33"
7	07'13"	00:47'46"
8	06'40"	00:54'26"
9	07'07"	01:01'33"
10	06'54"	01:08'27"
11	07'16"	01:15'43"
12	07'27"	01:23'10"
13	06'59"	01:30'09"
13.0	06'21"	01:30'13"

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