YC soung 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

YC soung 高雄
ID 5401

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10.3 km | 00:47:58 | 04:38/km

日期: 2015-11-13 18:55 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 04'45" / 04'43" / 04'42" / 04'33" / 04'33" / 04'42" / 04'36" / 04'43" / 04'46" / 04'23" / 04'50" /

11月累積里程 : 294.17 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'43"	00:09'28"
3	04'42"	00:14'10"
4	04'33"	00:18'43"
5	04'33"	00:23'16"
6	04'42"	00:27'58"
7	04'36"	00:32'34"
8	04'43"	00:37'17"
9	04'46"	00:42'03"
10	04'23"	00:46'26"
10.3	04'49"	00:47'58"

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