6.2 km | 00:44:47 | 07:13/km日期: 2023-04-18 19:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 07'31" / 07'39" / 07'19" / 07'22" / 06'59" / 06'44" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'39" | 00:15'10" |
| 3 | 07'19" | 00:22'29" |
| 4 | 07'22" | 00:29'51" |
| 5 | 06'59" | 00:36'50" |
| 6 | 06'44" | 00:43'34" |
| 6.2 | 05'58" | 00:44'47" |
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