5.2 km | 00:37:34 | 07:10/km日期: 2016-02-09 16:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 07'11" / 10'39" / 07'01" / 07'29" / 07'12" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'17") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
5.23 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
867.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 10'39" | 00:17'50" |
| 3 | 07'01" | 00:24'51" |
| 4 | 07'29" | 00:32'20" |
| 5 | 07'12" | 00:39'32" |
| 5.2 | 07'18" | 00:41'15" |
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