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蔡忠錦
台南
ID 19602
501 位追隨者
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蔡忠錦
半馬
|
01:55:17
|
05:27/km
|
第20半馬
2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2016-01-10
成績
01:55:17
總名次
455 / 3745
分組名次
117 / 885
平均速度
05:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'14")
00:27'14" (+00'51")
00:54'45" (+01'16")
10 km
(00:54'45")
00:27'31" (+01'08")
15 km
(01:21'08")
00:26'23"
00:53'29"
20 km
(01:48'14")
00:27'06" (+00'43")
Finish
(01:55:17)
日期:
2016-01-10 06:42
-
卡路里:
1824 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
昨天還在發燒,今日抱病參賽,免強順利完賽~
1月累積里程 :
142.02 km
XT 上傳
| 8 years ago
Miles Tseng
,
山羊
和其他
106
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
薛武忠
恭喜忠錦兄,祝您早日康復^^
2016-01-10 20:26 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-01-10 20:41 ·
1
個人推
莊克臣
恭喜完賽!速度好快啊!
2016-01-10 21:01 ·
1
個人推
李成國
恭禧完賽,讚喔!
2016-01-10 21:24 ·
1
個人推
小Z
恭喜完賽
2016-01-10 21:31 ·
1
個人推
習慣就好
忠錦兄恭喜完賽讚哦!
2016-01-10 21:59 ·
1
個人推
陳榮興
晚安…恭喜完賽…讚
2016-01-10 23:22 ·
1
個人推
樺
恭喜完賽!
2016-01-11 02:26 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2016-01-11 09:48 ·
1
個人推
陳忠寶
恭喜忠錦順利完賽
2016-01-11 12:54 ·
1
個人推
台南德哥
讚喔!恭喜完賽,保重!早日好起來。
2016-01-11 13:24 ·
2
個人推
這是我
恭喜完賽
2016-01-11 14:03 ·
1
個人推
JY
恭喜順利完賽,身體還是要保重喔!
2016-01-11 14:03 ·
1
個人推
范世璋
哎呀,我也咳嗽了,一起保重哦。。
2016-01-11 14:08 ·
1
個人推
高興添
恭喜完賽!
2016-01-11 16:17 ·
1
個人推
Niklaus
恭喜一同玩賽~完賽~讚!
2016-01-11 17:46 ·
1
個人推
mlincc
恭喜完賽~
2016-01-11 23:34 ·
1
個人推
吳威聖
忠錦兄,不要太勉強,健康第一!
2016-01-12 23:32 ·
1
個人推
李成國
忠錦兄早安愉快!
2016-01-13 08:40 ·
1
個人推
畯(準仔)
忠錦哥:恭喜2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松-帥氣完賽!
2016-01-14 18:39 ·
2
個人推
蔡忠錦
謝謝大家的鼓勵~
2016-01-16 12:26 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'59"
00:05'59"
2
05'24"
00:11'23"
3
05'42"
00:17'05"
4
05'10"
00:22'15"
5
04'59"
00:27'14"
6
06'29"
00:33'43"
7
05'10"
00:38'53"
8
05'14"
00:44'07"
9
05'07"
00:49'14"
10
05'31"
00:54'45"
11
05'28"
01:00'13"
12
05'12"
01:05'25"
13
05'25"
01:10'50"
14
05'05"
01:15'55"
15
05'13"
01:21'08"
16
05'56"
01:27'04"
17
05'08"
01:32'12"
18
05'06"
01:37'18"
19
05'15"
01:42'33"
20
05'41"
01:48'14"
21
05'17"
01:53'31"
21.3
06'59"
01:55'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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05:58/km
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5.0 km
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10.0 km
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randallkwo
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|
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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鄭穗霓
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