10.2 km | 00:57:35 | 05:38/km日期: 2023-05-02 20:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'47" / 05'40" / 05'23" / 05'27" / 05'37" / 05'34" / 05'33" / 05'36" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'02") | 200 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'47" | 00:17'40" |
| 4 | 05'40" | 00:23'20" |
| 5 | 05'23" | 00:28'43" |
| 6 | 05'27" | 00:34'10" |
| 7 | 05'37" | 00:39'47" |
| 8 | 05'34" | 00:45'21" |
| 9 | 05'33" | 00:50'54" |
| 10 | 05'36" | 00:56'30" |
| 10.2 | 05'23" | 00:57'35" |
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