7.2 km | 00:58:21 | 08:06/km日期: 2023-05-04 05:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 07'32" / 07'22" / 06'56" / 18'58" / 08'31" / 08'57" / 08'43" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'03") | 194 / 7194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'22" | 00:14'54" |
| 3 | 06'56" | 00:21'50" |
| 4 | 18'58" | 00:40'48" |
| 5 | 08'31" | 00:49'19" |
| 6 | 08'57" | 00:58'16" |
| 7 | 08'43" | 01:06'59" |
| 7.2 | 07'00" | 01:08'21" |
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