10.0 km | 02:17:08 | 13:41/km日期: 2023-05-05 18:18 - 平均心率: 107 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 15'27" / 12'53" / 42'07" / 14'14" / 13'36" / 13'02" / 13'06" / 12'25" / 14'40" / 13'13" / 28'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'01" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'14" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'40" (+02'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'12" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 26'47" (+14'23") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 12'53" | 00:28'20" |
| 3 | 42'07" | 01:10'27" |
| 4 | 14'14" | 01:24'41" |
| 5 | 13'36" | 01:38'17" |
| 6 | 13'02" | 01:51'19" |
| 7 | 13'06" | 02:04'25" |
| 8 | 12'25" | 02:16'50" |
| 9 | 14'40" | 02:31'30" |
| 10 | 13'13" | 02:44'43" |
| 10.0 | 26'58" | 02:45'02" |
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