8.3 km | 01:02:00 | 07:28/km日期: 2023-05-15 19:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 06'55" / 06'05" / 06'14" / 07'16" / 07'31" / 07'21" / 07'38" / 08'58" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'04") | 459 / 1459 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 2459 |
| 4 | | 06'14" (+00'35") | 376 / 2835 |
| 5 | | 07'21" (+01'42") | 271 / 3107 |
| 6 | | 07'49" (+02'10") | 1000 / 4107 |
| 7 | | 13'14" (+07'35") | 12 / 4120 |
| 8 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 5120 |
| 9 | | 07'10" (+01'31") | 436 / 5556 |
| 10 | | 07'27" (+01'48") | 1000 / 6556 |
| 11 | | 07'24" (+01'45") | 1000 / 7556 |
| 12 | | 12'17" (+06'38") | 744 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'05" | 00:13'00" |
| 3 | 06'14" | 00:19'14" |
| 4 | 07'16" | 00:26'30" |
| 5 | 07'31" | 00:34'01" |
| 6 | 07'21" | 00:41'22" |
| 7 | 07'38" | 00:49'00" |
| 8 | 08'58" | 00:57'58" |
| 8.3 | 13'26" | 01:02'01" |
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