10.1 km | 00:58:10 | 05:44/km日期: 2023-05-15 04:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 05'31" / 05'45" / 05'46" / 05'55" / 05'48" / 05'49" / 05'44" / 05'35" / 05'42" / 05'27" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.91 km 
母子🐊 Y拖 累積 :
1003.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'45" | 00:11'16" |
| 3 | 05'46" | 00:17'02" |
| 4 | 05'55" | 00:22'57" |
| 5 | 05'48" | 00:28'45" |
| 6 | 05'49" | 00:34'34" |
| 7 | 05'44" | 00:40'18" |
| 8 | 05'35" | 00:45'53" |
| 9 | 05'42" | 00:51'35" |
| 10 | 05'27" | 00:57'02" |
| 10.1 | 05'21" | 00:57'40" |
留言 
