5.0 km | 00:39:18 | 07:47/km日期: 2023-05-19 19:47 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 5914 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 07'55" / 10'34" / 06'41" / 06'59" / 26'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1001 / 1001 | 166 / 100 |
| 2 | | 07'53" (+01'55") | 219 / 1221 | 143 / 88 |
| 3 | | 08'45" (+02'47") | 1001 / 2222 | 143 / 79 |
| 4 | | 09'54" (+03'56") | 1000 / 3223 | 133 / 75 |
| 5 | | 06'33" (+00'35") | 1002 / 4226 | 166 / 91 |
| 6 | | 07'42" (+01'44") | 819 / 5046 | 158 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'55" | 00:13'51" |
| 3 | 10'34" | 00:24'25" |
| 4 | 06'41" | 00:31'06" |
| 5 | 06'59" | 00:38'05" |
| 5.0 | 26'09" | 00:39'18" |
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