喬伊 2016/01/26 訓練日誌

喬伊彰化
ID 5288

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喬伊

10.1 km | 01:01:40 | 06:06/km

日期: 2016-01-26 19:37 - 地點: 林口 - 天氣: 冷 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%

Pace: 07'10" / 06'29" / 05'29" / 05'39" / 10'29" / 08'05" / 06'18" / 06'42" / 05'57" / 05'25" / 08'30" /

林口跑跑團 - 週二團練.

1月累積里程 : 150.00 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 622.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

chenx2chin, Ryuichi 樂福哥和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'29"	00:13'39"
3	05'29"	00:19'08"
4	05'39"	00:24'47"
5	10'29"	00:35'16"
6	08'05"	00:43'21"
7	06'18"	00:49'39"
8	06'42"	00:56'21"
9	05'57"	01:02'18"
10	05'25"	01:07'43"
10.2	05'39"	01:08'34"

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