caterlanse 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.6 km | 00:36:03 | 06:27/km

日期: 2016-01-12 22:36 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 6234 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 06'51" / 06'39" / 05'57" / 06'08" / 06'31" / 06'46" /

1月累積里程 : 423.07 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'39"	00:13'30"
3	05'57"	00:19'27"
4	06'08"	00:25'35"
5	06'31"	00:32'06"
5.6	06'46"	00:36'03"

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