6.0 km | 00:38:20 | 06:21/km日期: 2023-05-31 05:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'54" / 06'17" / 06'02" / 06'24" / 06'17" / 06'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'34") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'17" | 00:13'11" |
| 3 | 06'02" | 00:19'13" |
| 4 | 06'24" | 00:25'37" |
| 5 | 06'17" | 00:31'54" |
| 6 | 06'14" | 00:38'08" |
| 6.0 | 06'55" | 00:38'20" |
展開計圈分析
留言 
