10.0 km | 01:04:07 | 06:24/km日期: 2016-01-30 09:52 - 總爬升: 105 m - 地點: Ty - 天氣: 陽光普照 - 平均心率: 151 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 40%
Pace: 06'41" / 06'35" / 06'25" / 06'28" / 06'28" / 06'36" / 07'15" / 05'01" / 04'45" / 08'21" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+03'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'25" (+06'41") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.47 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1308.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'35" | 00:13'16" |
| 3 | 06'25" | 00:19'41" |
| 4 | 06'28" | 00:26'09" |
| 5 | 06'28" | 00:32'37" |
| 6 | 06'36" | 00:39'13" |
| 7 | 07'15" | 00:46'28" |
| 8 | 05'01" | 00:51'29" |
| 9 | 04'45" | 00:56'14" |
| 10 | 08'21" | 01:04'35" |
| 10.0 | 12'21" | 01:04'44" |
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