4.2 km | 00:36:24 | 08:39/km日期: 2023-05-29 19:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 09'00" / 09'39" / 08'08" / 08'03" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" | 202 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 09'39" | 00:18'39" |
| 3 | 08'08" | 00:26'47" |
| 4 | 08'03" | 00:34'50" |
| 4.2 | 07'48" | 00:36'25" |
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