8.1 km | 00:40:03 | 04:56/km日期: 2023-05-30 20:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 98%
Pace: 05'16" / 04'56" / 04'51" / 04'49" / 04'59" / 04'51" / 04'50" / 04'54" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 1000 | 171 / 110 |
| 2 | | 04'55" (+00'07") | 1001 / 2002 | 175 / 115 |
| 3 | | 04'52" (+00'04") | 1001 / 3004 | 181 / 113 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4004 | 183 / 113 |
| 5 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 5005 | 181 / 110 |
| 6 | | 04'52" (+00'04") | 1003 / 6008 | 181 / 112 |
| 7 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 7008 | 183 / 111 |
| 8 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 8009 | 183 / 111 |
| 9 | | 05'08" (+00'20") | 93 / 8103 | 182 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 311.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'56" | 00:10'12" |
| 3 | 04'51" | 00:15'03" |
| 4 | 04'49" | 00:19'52" |
| 5 | 04'59" | 00:24'51" |
| 6 | 04'51" | 00:29'42" |
| 7 | 04'50" | 00:34'32" |
| 8 | 04'54" | 00:39'26" |
| 8.1 | 05'56" | 00:40'03" |
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