10.8 km | 01:32:07 | 08:30/km日期: 2023-06-04 06:12 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 13434 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'21" / 07'15" / 07'16" / 09'29" / 07'00" / 17'46" / 07'50" / 05'44" / 06'48" / 08'34" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+01'37") | 1000 / 1000 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'14" (+01'31") | 1000 / 2001 | 176 / 78 |
| 3 | | 07'15" (+01'32") | 1001 / 3002 | 174 / 78 |
| 4 | | 09'30" (+03'47") | 1000 / 4003 | 123 / 85 |
| 5 | | 07'01" (+01'18") | 1001 / 5004 | 176 / 80 |
| 6 | | 17'45" (+12'02") | 1002 / 6006 | 99 / 56 |
| 7 | | 07'48" (+02'05") | 1001 / 7008 | 157 / 81 |
| 8 | | 05'43" | 1001 / 8009 | 176 / 98 |
| 9 | | 06'59" (+01'16") | 1000 / 9009 | 158 / 90 |
| 10 | | 08'23" (+02'40") | 1000 / 10010 | 131 / 90 |
| 11 | | 08'38" (+02'55") | 804 / 10814 | 141 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
166.11 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖 累積 :
5370.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'15" | 00:14'36" |
| 3 | 07'16" | 00:21'52" |
| 4 | 09'29" | 00:31'21" |
| 5 | 07'00" | 00:38'21" |
| 6 | 17'46" | 00:56'07" |
| 7 | 07'50" | 01:03'57" |
| 8 | 05'44" | 01:09'41" |
| 9 | 06'48" | 01:16'29" |
| 10 | 08'34" | 01:25'03" |
| 10.8 | 08'39" | 01:32'07" |
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