critus(銘億） 2023/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

critus(銘億）台北市
ID 29986

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critus(銘億）

5.0 km | 00:38:48 | 07:41/km

日期: 2023-06-11 16:50 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 98%

Pace: 08'19" / 07'40" / 07'29" / 06'58" / 07'57" / 11'15" /

台北市

critus(銘億）

·

基本訓練

6月累積里程 : 15.13 km

Qmat flip flop 累積 : 93.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'40"	00:15'59"
3	07'29"	00:23'28"
4	06'58"	00:30'26"
5	07'57"	00:38'23"
5.0	11'24"	00:38'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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