10.4 km | 01:01:00 | 05:52/km日期: 2016-02-06 07:44 - 地點: 板橋 - 天氣: 陰 空氣差 - 平均心率: 56 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 62%
Pace: 06'04" / 06'06" / 06'09" / 06'07" / 05'56" / 05'46" / 05'50" / 05'52" / 05'39" / 05'24" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'40") | 963 / 1964 |
| 3 | | 06'09" (+00'45") | 1009 / 2974 |
| 4 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 3974 |
| 5 | | 05'56" (+00'32") | 999 / 4973 |
| 6 | | 05'44" (+00'20") | 1008 / 5982 |
| 7 | | 05'50" (+00'26") | 1013 / 6996 |
| 8 | | 05'51" (+00'27") | 1002 / 7999 |
| 9 | | 05'39" (+00'15") | 1010 / 9010 |
| 10 | | 05'24" | 1011 / 10021 |
| 11 | | 05'02" | 400 / 10421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
27.93 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
3564.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'06" | 00:12'10" |
| 3 | 06'09" | 00:18'19" |
| 4 | 06'07" | 00:24'26" |
| 5 | 05'56" | 00:30'22" |
| 6 | 05'46" | 00:36'08" |
| 7 | 05'50" | 00:41'58" |
| 8 | 05'52" | 00:47'50" |
| 9 | 05'39" | 00:53'29" |
| 10 | 05'24" | 00:58'53" |
| 10.4 | 05'24" | 01:01'00" |
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