Kent Jiang 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Jiang 桃園
ID 257225

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6.8 km | 00:46:04 | 06:45/km

日期: 2016-02-07 17:21 - 地點: 家裡附近 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 50%

Pace: 06'29" / 06'25" / 06'51" / 06'12" / 07'44" / 06'33" / 07'08" /

桃園

Kent Jiang

·

忙了一整天
本來想去操場跑
騎車到半路
突然不繞圈圈
掉頭回家後
做完暖身直接跑出門
聽著音樂
随心所欲亂亂跑=~=

2月累積里程 : 130.49 km

Adidas adizero boston boost 5 m 累積 : 2006.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

羅吉偉和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'25"	00:12'54"
3	06'51"	00:19'45"
4	06'12"	00:25'57"
5	07'44"	00:33'41"
6	06'33"	00:40'14"
6.8	07'08"	00:46'04"

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