5.3 km | 01:02:09 | 11:38/km日期: 2023-06-12 17:48 - 平均心率: 94 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 12'37" / 10'49" / 09'57" / 10'03" / 11'03" / 22'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'33" (+12'37") | 336 / 5336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
354.78 km 
🐊 三代-黃 累積 :
665.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 10'49" | 00:23'26" |
| 3 | 09'57" | 00:33'23" |
| 4 | 10'03" | 00:43'26" |
| 5 | 11'03" | 00:54'29" |
| 5.3 | 22'32" | 01:02'04" |
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