范良懋 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

范良懋台北市
ID 58546

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5.0 km | 00:25:00 | 04:59/km

日期: 2016-01-14 20:32 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 4302 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'37" / 05'08" / 04'16" / 04'21" / 04'22" / 66'40" /

1月累積里程 : 70.74 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'08"	00:11'45"
3	04'16"	00:16'01"
4	04'21"	00:20'22"
5	04'22"	00:24'44"
5.0	62'00"	00:25'00"

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