2.0 km | 00:13:39 | 06:44/km日期: 2023-06-21 08:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 06'42" / 09'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'00" (+03'19") | 26 / 2026 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.35 km ASICS TRATHEREDGE 虎走7 累積 :
1485.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'42" | 00:13'24" |
2.0 | 09'28" | 00:13'39" |