Patty Wu 2023/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Patty Wu 花蓮
ID 461189

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6.4 km | 01:04:00 | 10:03/km

日期: 2023-06-30 20:59 - 地點: 玉里鎮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 09'20" / 08'54" / 09'15" / 09'56" / 09'22" / 10'02" / 20'00" /

基本訓練
--
慢慢～

6月累積里程 : 65.49 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Uvau. 和 YaTing Chung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'54"	00:18'14"
3	09'15"	00:27'29"
4	09'56"	00:37'25"
5	09'22"	00:46'47"
6	10'02"	00:56'49"
6.4	18'11"	01:04'01"

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