9.0 km | 00:57:05 | 06:20/km日期: 2016-02-23 19:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 15'51" / 09'53" / 06'15" / 05'59" / 05'58" / 06'16" / 10'34" / 06'23" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'12" (+05'14") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
193.09 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2332.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 15'51" | 00:22'18" |
| 3 | 09'53" | 00:32'11" |
| 4 | 06'15" | 00:38'26" |
| 5 | 05'59" | 00:44'25" |
| 6 | 05'58" | 00:50'23" |
| 7 | 06'16" | 00:56'39" |
| 8 | 10'34" | 01:07'13" |
| 9 | 06'23" | 01:13'36" |
| 9.0 | 10'17" | 01:13'43" |
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