Hungone紅丸子 2016/02/24 訓練日誌

Hungone紅丸子南投
ID 152344

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小紅恩災
已使用了 2 個月 29 天
共騎了 1.1 km

無變速小折恩災
已使用了 1 年 6 個月 18 天
共騎了 45.0 km

GIANT YUKON
已使用了 1 年 8 個月 21 天
共騎了 91.5 km

室內騎1 0000
已使用了 3 年 11 個月 12 天
共騎了 250.0 km

賽事 (7)

首場馬拉松 :

2014 臺南安平星光馬拉松

最佳成績:

全馬 : 05:08:41

半馬 : 02:05:04

即將參加 :

2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 21

2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 21

濁水溪紫金馬拉松-虎康林內站
12/29 剩餘天數 : 28

濁水溪紫金馬拉松-花城竹山站
01/12 剩餘天數 : 42

2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 49

諸羅建城320+1雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 70

2025 第一屆食安盃馬拉松
03/02 剩餘天數 : 91

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13023.5 km |

1134.6 km
2024 年 :

1341.8 km |

93.4 km

2024	(km)	(km)
Dec	4.1	0.0
Nov	178.4	0.0
Oct	146.8	0.0
Sep	99.7	17.1
Aug	123.8	29.0
Jul	145.0	0.0

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Hungone紅丸子

5.1 km | 00:31:24 | 06:06/km

日期: 2016-02-24 20:13 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 06'28" / 05'52" / 06'00" / 06'12" / 06'16" / 04'28" /

南投

Hungone紅丸子

留言

被一群變態操~~

2月累積里程 : 116.38 km

Lotto 輕量飛線編織鞋 LT4AMR2152 累積 : 497.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), 辛蒂和其他 9 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'52"	00:12'20"
3	06'00"	00:18'20"
4	06'12"	00:24'32"
5	06'16"	00:30'48"
5.1	04'27"	00:31'24"

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