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keith-凱斯
台北市
ID 90098
431 位追隨者
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keith-凱斯
全馬
|
05:50:49
|
08:18/km
|
第74馬
2016 第一屆千人夾腳拖馬拉松
官方成績
日期
2016-02-29
成績
05:50:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'01")
00:32'01"
01:04'08"
10 km
(01:04'08")
00:32'07" (+00'06")
15 km
(01:42'00")
00:37'52" (+05'51")
01:19'42" (+15'34")
20 km
(02:23'50")
00:41'50" (+09'49")
25 km
(03:04'25")
00:40'35" (+08'34")
01:22'18" (+18'10")
30 km
(03:46'08")
00:41'43" (+09'42")
35 km
(04:34'31")
00:48'23" (+16'22")
01:33'48" (+29'40")
40 km
(05:19'56")
00:45'25" (+13'24")
Finish
(05:50:49)
日期:
2016-02-29 07:02
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'27"
(06'27")
06'28" (+00'18")
996 / 996
2
06'46"
(13'13")
06'45" (+00'35")
1000 / 1996
3
06'13"
(19'26")
06'14" (+00'04")
995 / 2992
4
06'16"
(25'42")
06'10"
1015 / 4008
5
06'14"
(31'56")
06'17" (+00'07")
991 / 4999
展開計圈分析
6
06'21"
(38'17")
06'20" (+00'10")
1002 / 6001
7
06'18"
(44'35")
06'14" (+00'04")
1008 / 7010
8
06'33"
(51'08")
06'34" (+00'24")
995 / 8006
9
06'23"
(57'31")
06'19" (+00'09")
1008 / 9014
10
06'37"
(01:04'08")
06'37" (+00'27")
998 / 10012
11
06'25"
(01:10'33")
06'25" (+00'15")
998 / 11011
12
07'59"
(01:18'32")
07'58" (+01'48")
1001 / 12013
13
06'48"
(01:25'20")
06'42" (+00'32")
1012 / 13026
14
08'55"
(01:34'15")
08'57" (+02'47")
995 / 14021
15
07'51"
(01:42'06")
07'49" (+01'39")
1002 / 15024
16
09'40"
(01:51'46")
09'42" (+03'32")
995 / 16020
17
07'35"
(01:59'21")
07'33" (+01'23")
1002 / 17022
18
08'21"
(02:07'42")
08'19" (+02'09")
1002 / 18025
19
07'44"
(02:15'26")
07'41" (+01'31")
1005 / 19031
20
08'31"
(02:23'57")
08'32" (+02'22")
996 / 20027
21
07'53"
(02:31'50")
07'47" (+01'37")
1012 / 21040
22
07'48"
(02:39'38")
07'48" (+01'38")
999 / 22040
23
08'56"
(02:48'34")
08'53" (+02'43")
1004 / 23044
24
08'19"
(02:56'53")
08'19" (+02'09")
999 / 24044
25
07'49"
(03:04'42")
07'47" (+01'37")
1003 / 25047
26
08'16"
(03:12'58")
08'17" (+02'07")
996 / 26044
27
08'12"
(03:21'10")
08'08" (+01'58")
1006 / 27050
28
08'48"
(03:29'58")
08'51" (+02'41")
994 / 28044
29
07'51"
(03:37'49")
07'45" (+01'35")
1011 / 29056
30
08'44"
(03:46'33")
08'41" (+02'31")
1005 / 30061
31
09'47"
(03:56'20")
09'52" (+03'42")
990 / 31051
32
11'05"
(04:07'25")
10'59" (+04'49")
1008 / 32060
33
08'26"
(04:15'51")
08'26" (+02'16")
998 / 33058
34
09'08"
(04:24'59")
09'02" (+02'52")
1009 / 34067
35
10'14"
(04:35'13")
10'18" (+04'08")
992 / 35060
36
11'38"
(04:46'51")
11'36" (+05'26")
1002 / 36062
37
08'49"
(04:55'40")
08'43" (+02'33")
1010 / 37072
38
07'42"
(05:03'22")
07'42" (+01'32")
998 / 38071
39
08'35"
(05:11'57")
08'36" (+02'26")
997 / 39068
40
08'34"
(05:20'31")
08'28" (+02'18")
1011 / 40080
41
09'06"
(05:29'37")
09'05" (+02'55")
1001 / 41081
42
08'50"
(05:38'27")
08'50" (+02'40")
999 / 42080
43
09'15"
(05:47'42")
09'13" (+03'03")
1002 / 43083
賽前宣言:
努力
2月累積里程 :
186.33 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 8 years ago
黃教文
,
Orange Tseng
和其他
11
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'33"
00:06'33"
2
06'46"
00:13'19"
3
06'12"
00:19'31"
4
06'11"
00:25'42"
5
06'19"
00:32'01"
6
06'16"
00:38'17"
7
06'18"
00:44'35"
8
06'33"
00:51'08"
9
06'23"
00:57'31"
10
06'37"
01:04'08"
11
06'25"
01:10'33"
12
07'59"
01:18'32"
13
06'41"
01:25'13"
14
07'27"
01:32'40"
15
09'20"
01:42'00"
16
09'40"
01:51'40"
17
07'35"
01:59'15"
18
08'19"
02:07'34"
19
07'45"
02:15'19"
20
08'31"
02:23'50"
21
07'45"
02:31'35"
22
07'51"
02:39'26"
23
08'56"
02:48'22"
24
08'22"
02:56'44"
25
07'41"
03:04'25"
26
08'22"
03:12'47"
27
08'07"
03:20'54"
28
08'53"
03:29'47"
29
07'38"
03:37'25"
30
08'43"
03:46'08"
31
09'42"
03:55'50"
32
10'50"
04:06'40"
33
08'30"
04:15'10"
34
09'19"
04:24'29"
35
10'02"
04:34'31"
36
12'00"
04:46'31"
37
07'56"
04:54'27"
38
08'30"
05:02'57"
39
08'33"
05:11'30"
40
08'26"
05:19'56"
41
08'58"
05:28'54"
42
09'00"
05:37'54"
43
09'14"
05:47'08"
43.2
06'41"
05:48'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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鄭穗霓
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