101chang🇹🇼 2016/02/29 訓練日誌

101chang🇹🇼 新北市
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101chang🇹🇼

10.0 km | 00:56:35 | 05:39/km

日期: 2016-02-29 16:41 - 地點: 新北市 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 55%

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'32" / 05'39" / 05'41" / 05'33" / 05'35" / 05'42" / 05'32" / 05'45" / 08'20" /

新北市

101chang🇹🇼

畯（準仔）和薛武忠說推

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提錢回來沒塞車
10k/56:35

2月累積里程 : 182.68 km

ASICS TJR331翔走累積 : 1085.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

andersonyang, Snow Ho 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'32"	00:17'08"
4	05'39"	00:22'47"
5	05'41"	00:28'28"
6	05'33"	00:34'01"
7	05'35"	00:39'36"
8	05'42"	00:45'18"
9	05'32"	00:50'50"
10	05'45"	00:56'35"
10.0	05'38"	00:56'40"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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